|
Вес пытается разлагать мою дисциплину 😀 но я пока не поддаюсь. Я готова на длинный путь, но в августе отпуск и хотелось бы выглядеть чуточку секси 😀
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1759 kcal
|
Gord: 86,62g | Prot: 78,59g | Carbs: 156,08g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Брокколи, Зеленый Горошек (Замороженный), Kultlab Батончик Глазированный «Кокос». Almoço: Магнит Помидоры Черри, Петелинка Филе Бедра без Кожи, Belucci Зефир с Малиной. Jantar: Светаево Эскимо с Арахисом и Карамелью, Свежий Ряд Чечил Спагетти, Светаево Пломбир Крем-Брюле. mais...
|
peso estável
|