Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2015
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62,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Gord: 38,10g | Prot: 87,11g | Carbs: 187,02g.
Café da Manhã: Great Value Frozen Mixed Berries, Kefir, Pure protein, 0% Plain Greek Yogurt (6 oz), 365 Chia Seed, Rolled Oats Gluten Free Trader Joes, Water. Almoço: 365 Sunflower Kernels, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Vegan Protein Powder Vanilla, Kefir, Homemade, pure protein, Bell Peppers, Carrots, Apples, Young Green Onions, Baby Spinach. Jantar: Blue Bunny Fudge Bar, Apples, Skinless Chicken Breast, Kefir, Homemade, Cooked Green String Beans (from Frozen), Cream Of Chicken Soup (Canned, Condensed), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Lanches/Outros: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz), Wild Oats Organic Pinto Beans, Apples, Celery, Herdez Mixed Vegetables. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mari267
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