Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2024
|
117,3 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 27,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Gord: 51,57g | Prot: 86,24g | Carbs: 181,62g.
Café da Manhã: Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Магнит Хлопья Овсяные "Экстра". Almoço: Лента Котлеты Куриные Рубленые, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Стародворье Сосиски Стародворские по-Баварски, Пискаревский Кефир 1%. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Orion Choco Pie Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай, Ред Булл Ред Булл, Теремок Морс Клюквенный, Беляш. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Madddog1982
|