Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2024
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87,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Gord: 39,92g | Prot: 98,30g | Carbs: 137,43g.
Café da Manhã: Лукашинские Варенье Клубничное, Сваля Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 1,5%, Победа Замороженная Клубника. Almoço: Черешня. Jantar: Ром, Жар Птица Хлеб Деревенский Ремесленный на Закваске, Новый Океан Горбуша Дальневосточная. Lanches/Outros: Рот Фронт Конфеты Москвичка. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de M.Zhmrk
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