Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2024
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77,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Gord: 34,37g | Prot: 109,07g | Carbs: 123,93g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Bauducco Pão de Forma Integral. Almoço: Feijão Verde, Carne de Panela, Hortifruti Chuchu Cozido, Hortifruti Batata Inglesa Cozida . Jantar: Cuscuz (Cozido), Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Lanches/Outros: Yoki Aveia em Flocos Finos, Banana, Hortifruti Mamão Papaia. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de adriele soares22
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