Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2024
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60,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Gord: 45,01g | Prot: 64,66g | Carbs: 183,50g.
Almoço: KFC Dada Ayam Original, ABC Saus Sambal , Es Teh, Nasi Putih. Jantar: Telur Balado, Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Lanches/Outros: Nabati Richeese Wafer, Pepaya. mais...
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1871 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Esteira - 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de putripi
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