Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2024
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72,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Gord: 39,73g | Prot: 73,08g | Carbs: 80,42g.
Café da Manhã: Яйцо (Целое), Щедрые Хлебцы Гречневые, Экомаркет Сыр Безлактозный Легкий 30%. Almoço: FitnesShock Shocks Brownie Protein Extra Chocolate, Куриное Филе с Овощами, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irina_1404
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