Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2024
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78,6 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Gord: 49,11g | Prot: 56,93g | Carbs: 119,04g.
Café da Manhã: Блины на Кефире, Пятерочка Сахар, Клубника, Творог 9%, Яичница, Жареная Картошка, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Almoço: Щи с Мясом, Добрый Кока Кола без Сахара , Финик, Amaranta Вино Белое Chardonnay Viognier. mais...
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2038 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natashka_2310
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