Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2024
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Gord: 56,15g | Prot: 80,44g | Carbs: 167,97g.
Café da Manhã: Маркет Перекресток Хрен со Свеклой, Активиа Йогурт Питьевой без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника, Каравай Хлеб Столовый, Иней Окорок Отборный, Лента Огурцы Малосольные. Almoço: Магнит Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло, Моя Цена Сухари Панировочные, Окей Свинина Карбонад, Mivimex Соевый Соус Классический, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры, Красный Лук, Global Village Укроп, Лента Огурцы Малосольные. Jantar: Лента Огурцы Малосольные, Мистраль Гречневая Крупа, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Троекурово Бедро Куриное. Lanches/Outros: Нектарин, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафлях, Черноголовка Лимонад, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Голубика, Клубника. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|