Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2024
|
101,3 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1874 kcal
|
Gord: 69,68g | Prot: 137,81g | Carbs: 170,96g.
Café da Manhã: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Tornado Энергетик Coconut, BeFit Суп с Фасолью и Курицей. Almoço: Нижняя Тавда Сметана 15%, Золотые Луга Творог 5%. Jantar: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Lanches/Outros: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, ВкусВилл Котлеты Домашние Свинина Говядина, Макфа Макароны Отварные. mais...
|
Perdendo 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|