Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2024
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1976 kcal
|
Gord: 49,83g | Prot: 131,10g | Carbs: 241,34g.
Café da Manhã: Националь Манная Крупа, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Магнит Банан, Hochland Grunlander Сыр. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Biograss Лук Сушёный Жареный , Мистраль Гречка Фермерская, Филе Индейки Сс. Jantar: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Biograss Лук Сушёный Жареный, Президент Сыр Творожный, Пекарня Пионерское Хлеб Пшенично-Ржаной Формовой. Lanches/Outros: Каждый День Черная Смородина Замороженная. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|