Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2015
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85,9 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2073 kcal
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Gord: 98,92g | Prot: 72,07g | Carbs: 221,08g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Vom Land Blütenhonig, Gutes Land Maasdamer in Scheiben, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch. Almoço: Gurkensalat, Spiegelei ohne Fett, Kartoffeln. Jantar: Blutwurst, Pfennigs Geflügelsalat mit Ananas & Pilzen, Brunch Feine Kräuter, Gurke (Geschält), Korn Mühle 4-Korn Schnitten, Tomaten, Zimbo Chicken Nuggets. Lanches/Outros: Magnum Mandel. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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