Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2024
|
111,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1786 kcal
|
Gord: 75,95g | Prot: 86,84g | Carbs: 172,27g.
Café da Manhã: Bombbar Соус Сгущенка, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Щедрый Год Лаваш Армянский, Щедрый Год Яйца Куриные С1, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Помидоры, Жизнь Март Венские Вафли с Паштетом из Индейки. Almoço: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Хавиар Лосось Тихоокеанский, Картошка Вареная, Goodini Фруктово-Овощная Смесь с Облепихой. Jantar: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Hochland Фетакса, Авокадо Авокадо Хасс, Экокультура Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Лента Пекинская Капуста, Белая Дача Салат Айсберг. Lanches/Outros: Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили в Вафельном Стакане, Пятерочка Нектарин , Окей Слива Круглая Синяя. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Танечка-ежик
|