Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2024
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55,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Gord: 66,86g | Prot: 125,52g | Carbs: 111,19g.
Café da Manhã: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Fit Parad Кукурузные Хлопья без Сахара. Almoço: Окрошка на Кефире. Jantar: Помидоры, Окрошка на Кефире, Куриная Грудка на Гриле, Клубника. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Cookie, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра". mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lenfaera
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