Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2024
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1775 kcal
|
Gord: 61,00g | Prot: 85,84g | Carbs: 197,71g.
Café da Manhã: Арбуз, Дыня Торпеда, Баян Сулу Шоколад Казахстанский Premium, Индилайт Ветчина, Русское Море Кета Холодного Копчения, Зеленый Листовой Салат, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Almoço: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные Хрустящие, Зеленый Листовой Салат, Самокат Горчица Русская, Самокат Хлебцы Хрустящие Тонкие Цельнозерновые Булгур с Черным Рисом, Ondoliva Оливки с Лимоном, Самокат Йогурт Греческий 0,1%. Jantar: Клубника, Protein Rex Crispy Брауни, Морковь, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные Хрустящие, Сливочное Масло, Самокат Гречка. Lanches/Outros: Gusto Вино Белое Полусладкое, Protein Rex Crispy Брауни, Ondoliva Оливки с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Король Сыров, Индилайт Ветчина, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzkina86
|