Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2024
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Gord: 46,00g | Prot: 86,54g | Carbs: 119,87g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Магнит Помидоры Черри, Самокат Биойогурт Фейхоа и Апельсин, Светаево Сыр Маасдам, Русское Море Форель Слабосолёная, Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Самокат Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной. Almoço: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Мистраль Рис Индика Brown Приготовленный, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Тунец. Jantar: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Самокат Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariaKuprova
|