Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2024
|
56 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Gord: 77,13g | Prot: 76,76g | Carbs: 99,59g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Красные Помидоры, Куриная Отбивная, Кукуруза Вареная. Lanches/Outros: Мягкая Белая Булка, Котлета Домашняя, Брест-Литовск Эскимо , Кабачки Тушеные, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mais...
|
|
1968 kcal
|
Exercício:
Nadar (Moderado) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yazlayazaya
|