Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2024
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55 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2121 kcal
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Gord: 130,13g | Prot: 74,10g | Carbs: 156,15g.
Café da Manhã: Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Peanut Butter, Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Coffee, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark. Almoço: Vitasoy Soy Milky Lite, Coles Hilo Milk, Coffee, Bananas, Tangerines (Mandarin Oranges). Jantar: Pork Belly. Lanches/Outros: Mochi. mais...
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1357 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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