Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2024
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82,7 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1961 kcal
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Gord: 77,71g | Prot: 104,00g | Carbs: 130,12g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Melão Amarelo. Almoço: Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Empanado de Berinjela, Peixe Empanado Frito. Jantar: Amstel Ultra, Batata Inglesa Assada, Copacol Linguiça de Frango Fina. Lanches/Outros: Vigor Iogurte Grego Zero, Ovo Frito, Pão Francês. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de DomLucas
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