Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2024
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96,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2398 kcal
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Gord: 98,09g | Prot: 198,86g | Carbs: 183,25g.
Café da Manhã: Awokado, Jajko, Biedronka Bułka Grahamka. Almoço: Piątnica Skyr Jogurt Pitny Typu Islandzkiego Wanilia, Kraina Wędlin Schab z Wędzarni . Jantar: Mięso z Piersi Kurczak, Ziemniaki. Lanches/Outros: Suszona Wołowina, Łaciate Mleko 2%. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pprokop12
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