Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2024
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74,6 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Gord: 45,14g | Prot: 31,32g | Carbs: 145,91g.
Café da Manhã: Weizenbrötchen, Marmelade. Almoço: Aldi Brezel. Jantar: Pommes Frites, TiP Currywurst. mais...
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2087 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de titanic1965
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