Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2024
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131,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 31,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Gord: 86,18g | Prot: 94,59g | Carbs: 154,18g.
Café da Manhã: Kiraz Domates, Yumurta, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Herbalife Çikolatalı Shake. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çoban Salatası, Tam Buğday Ekmeği, Bulgur Pilavı, Pide Ekmeği, Tavuk Şiş. Lanches/Outros: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çiğ Karışık Kuruyemiş, Eti Pronot Glutensiz Kurabiye, Badem. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de enes666
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