Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2024
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83,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2880 kcal
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Gord: 81,24g | Prot: 193,43g | Carbs: 300,97g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Aldi Salami, REWE Bäcker Brötchen , Dulano Teewurst Fein, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Cafe Time Bienenstich . Jantar: Weißer Reis (Langkorn), Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart. Lanches/Outros: Beck's Bier (330ml), Freeway Iso Sport. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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