Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2024
|
102,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 37,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Gord: 69,59g | Prot: 101,73g | Carbs: 111,65g.
Café da Manhã: NEO Греческий Йогурт, Мирамар Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо Куриное. Almoço: Запеченная или Жареная Треска, Картошка Печеная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fratelli Spirini Сыр Буррата. Jantar: Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Lanches/Outros: Черешня, Джюгас Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Абрикос. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twimc
|