Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2024
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72 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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504 kcal
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Gord: 20,16g | Prot: 39,96g | Carbs: 41,75g.
Café da Manhã: Яйцо Всмятку, Ja! Joghurt 1,5%, Arla Finello Light, Gut & Günstig Champignons, Nixe Thunfisch Filets in Eigenem Saft, Edeka Heidelbeeren, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht. Almoço: Салат Овощной, Huercasa Maiskolben. Lanches/Outros: Чернослив, Курага. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de дени 1
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