Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2024
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1775 kcal
|
Gord: 42,92g | Prot: 96,46g | Carbs: 192,91g.
Café da Manhã: Ветчина Куриная, Мёд, Лимонный Сок, DopDrops Эритрол и Стевия, Чай, Лито Отруби с Клюквой, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Абрикос, Кукурузная Каша. Almoço: Сушеное Манго, Жареное Яйцо, Ветчина Куриная, Даниловский Хлеб Ремесленный Томатный, Сосиска Индейки, DopDrops Эритрол и Стевия, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Гарибальди Сервелат Зернистый, Сыр, Даниловский Хлеб Ремесленный Томатный, Можно? Нужно! Хлеб из Овсяных Отрубей, Чай, Братцы Вареники Вареники с Клубникой. Lanches/Outros: Рыба в Кляре, Ветчина Куриная, Магнит Морковь по-Корейски, Мидии Мясо Мидий, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Global Village Огурцы Малосольные, Самогон. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina.V.Ch.
|