Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2024
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Gord: 59,56g | Prot: 94,45g | Carbs: 99,48g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Помидоры, Яйцо, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Авокадо Авокадо, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Лук, ВкусВилл Спагетти из Чечевицы, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Креветки, ВкусВилл Мороженое Шоколадное без Сахара, Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Онигири с Лососем. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraheinz
|