Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2024
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89 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2635 kcal
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Gord: 112,98g | Prot: 265,91g | Carbs: 147,15g.
Café da Manhã: Редис, Красные Помидоры, Мясо Есть Говядина для Запекания, Куриные Бедрышки (Запеченные). Almoço: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Яичница, Мясо Есть Говядина для Запекания. Lanches/Outros: Яблоко, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. mais...
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3935 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Musculação - 1 hora, Dormir - 1 hora, Apple Health - 13 horas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kuklinv
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