Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2024
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Gord: 49,67g | Prot: 94,74g | Carbs: 157,54g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Ого Отруби Ржаные, Чай с Лимоном, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Капуста Тушеная без Масла, Pretto Сыр Рикотта, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Абрикос, Яблоко Зеленое, Свекла Вареная. Almoço: Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле, Лузинская Крыночка Снежок , Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Паштет из Куриной Печени, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Спаржа по-Корейски, Магнит Морская Капуста, Холодец из Курицы. Jantar: Лимон, Магнит Минтай Отварной, Вермишель. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга Сандер
|