Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2024
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115 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Gord: 52,86g | Prot: 102,30g | Carbs: 85,54g.
Café da Manhã: Черешня. Almoço: Русское Море Кета Слабосоленая. Jantar: Меридиан Кижуч Слабосоленый. Lanches/Outros: Колбаса Варено-Копченая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Альмасик
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