Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2024
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67,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Gord: 52,33g | Prot: 77,82g | Carbs: 106,97g.
Café da Manhã: Diablo Sugar Free Orange Cake, Ikea Gravad Lax, Baltais Греческий Сыр, Яйцо, Hortex Зелёный Горошек. Almoço: Nestle Dark Chocolate (Chocolate Negro), Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Philadelphia Philadelphia Light, Vici Порции Филе Хека в Панировке, Планета Витаминов Мексиканский Салат. Jantar: Свежие Новости Кефир 2,5%, Finn Crisp Caraway Sourdough Rye Thins. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de j.muza
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