Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2024
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Gord: 45,19g | Prot: 61,64g | Carbs: 168,49g.
Café da Manhã: Помидоры, Сыробогатов Сыр Плавленный Сливочный, Агрокомплекс Колбаса Вареная "Выселковская", Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Almoço: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Стародворье Сосиски, Помидоры, Картофель Отварной. Jantar: Помидоры, Хлеб Продукт Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Lanches/Outros: Банан, Тыквенные Семечки. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlAnAn
|