Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2024
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128,3 kg
Perdidos até agora: 41,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2063 kcal
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Gord: 67,88g | Prot: 301,78g | Carbs: 50,40g.
Café da Manhã: Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Яйцо. Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Солянка индеечная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de iluxrentor1306
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