Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2024
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Gord: 61,58g | Prot: 38,03g | Carbs: 140,22g.
Café da Manhã: Ореховохлеб Пирожок с Рисом и Яйцом. Almoço: Свинина, Ашан Драники Картофельные, Сметана 20%, Хохланд Творожный Сыр, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de k_kom11
|