Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2024
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
623 kcal
|
Gord: 18,15g | Prot: 27,60g | Carbs: 93,49g.
Café da Manhã: Yumurta, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Jantar: Limon Suyu, Karpuz. Lanches/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Şeftali. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sla.bzkrt6
|