Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2024
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1641 kcal
|
Gord: 61,56g | Prot: 123,49g | Carbs: 140,90g.
Café da Manhã: Яйцо Всмятку, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Almoço: Snaq Fabriq Muesli Клюква, Томатный Сок, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Кефир 1%, Олейна Подсолнечное Масло , Петелинка Крылья Куриные. Lanches/Outros: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Зеленое Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenfaera
|