Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2024
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98,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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531 kcal
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Gord: 13,21g | Prot: 14,51g | Carbs: 97,60g.
Café da Manhã: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Banane, Mangos, Nektarinen. mais...
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2770 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tester67
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