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Åh så skönt att det börjar gå neråt om än med små steg.🙏
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67,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Gord: 46,38g | Prot: 67,27g | Carbs: 175,19g.
Café da Manhã: Bregott Bregott Normalsaltat , Surdegsbröd. Almoço: Garant Granola Äpple & Jordgubb, Arla A-Fil. Jantar: Coop Röd Curry Sås, Vitt Ris, Kycklingfilé. Lanches/Outros: Garant Sötmandel, Vattenmelon. mais...
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1860 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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 Comentários
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28 jun 24 por membro: Annascorner
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Histórico de Peso de Annascorner
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