Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2024
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77,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Gord: 52,43g | Prot: 58,76g | Carbs: 179,87g.
Café da Manhã: Русский Хлеб Хлеб Suomi, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Российский, Яйцо. Almoço: Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Jantar: Черешня, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lanches/Outros: Snaq Fabriq Панкейк , Залесский Фермер Сметана 15%, Русское Море Крабовые Палочки. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kapetsio
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