Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2024
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88,4 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Gord: 33,21g | Prot: 86,18g | Carbs: 177,76g.
Café da Manhã: Cem Porcento Aveia Flocos Finos Integral , Gold Nutrition Total Whey - White Chocolate & Hazelnut, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Mirtilos, Mercadona Iogurte de Soja Natural , Dolce Gusto Café Ginseng , Seara Fibra de Psílio . Almoço: Sopa de Legumes, Laranjas, Carne do Peito de Frango, Hacendado Spaghetti, Alface, Hacendado Cenoura Ralada, Continente Lagartos. Jantar: Hacendado Popitos Flash, Hacendado Mini Nata, Alface, Hacendado Batatas Cubos, Lusiaves Bifes da Perna de Peru, Tomates, Azeite. Lanches/Outros: Campofrío Mortadela de Peru com Azeitonas, Hacendado Popitos Flash, Cerejas Doces, Hacendado Mini Nata. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de EvitaNeves
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