Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2024
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81 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1636 kcal
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Gord: 55,42g | Prot: 96,66g | Carbs: 189,03g.
Café da Manhã: Aldi Kochschinken, Blaubeeren, Cantaloupe Melonen, Gut & Günstig Fettarmer Kefir. Almoço: Lindenhof Gouda, Parmesan (Hart), Spaghetti, DM Bio Vegetarische Bolognese. Jantar: Leinöl, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Getrocknete Kürbiskerne, Dattel, Alnatura Amaranth Gepufft, Naturjoghurt, BioBio Magerquark, Edeka Bratenaufschnitt Natur, Lidl Roggenvollkornbrot. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pebbles_65
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