Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2024
|
54 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1684 kcal
|
Gord: 99,28g | Prot: 74,34g | Carbs: 125,27g.
Café da Manhã: Финик, ВкусВилл Печень Минтая Натуральная , Милград Сыр Творожный Итальянские Травы, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе. Almoço: Сметана 15%, Каравай Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Жареные Орехи Смешанные, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Велком Колбаса Брауншвейгская, Вареное Яйцо, Чай. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Сладкоежкина
|