Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2024
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2197 kcal
|
Gord: 68,09g | Prot: 146,42g | Carbs: 244,61g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Богдановский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий без Дрожжей. Almoço: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Абрикос, Простоквашино Греческий Йогурт. Jantar: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Everfresh Biryani Basmati Rice, Филе Индейки Сс. Lanches/Outros: Президент Сыр Плавленый Камамбер, Biograss Лук Сушёный Жареный , Пекарня Пионерское Хлеб Пшенично-Ржаной Формовой. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|