Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2024
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93,3 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1793 kcal
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Gord: 45,43g | Prot: 68,89g | Carbs: 282,49g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Siyah Zeytin, Lavache Quirit Üçgen Peynir, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka (Az Acılı), Susamlı Simit. Almoço: Tavuk Sarma, Karışık Yeşil Salata, Çayırova Yarım Yağlı Yoğurt, Domates Çorbası. Jantar: Kayısı, Tatlı Kiraz. Lanches/Outros: Starbucks Mango Passion Fruit Frappuccino (Grande). mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de buraktulu
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