Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2024
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1670 kcal
|
Gord: 76,70g | Prot: 135,68g | Carbs: 88,97g.
Café da Manhã: Добрый Кока Кола без Сахара , Calve Майонезный Соус Лёгкий, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Киприно Сыр Лёгкий 15%, Каравай Ролл Пшеничный, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Жареное Яйцо. Almoço: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Snaq Fabriq Вафля Фундучный Крем, Exponenta Экспонента. Jantar: Добрый Кока Кола без Сахара , Куриное Филе Жареное без Масла. Lanches/Outros: Яблоко, FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирина жирная жопа🤣
|