Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2024
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76,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 27,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1818 kcal
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Gord: 37,00g | Prot: 90,54g | Carbs: 275,53g.
Café da Manhã: ELORA Fully Yummy. Almoço: Daging Sapi Gaya Oriental dan Sup Beras ( Pho Bo Vietnam), Nasi Putih. Jantar: Max Tea Teh Tarik, Fiesta Fried Rice with Chicken Slice, Kopi Moka, Indomie Mi Goreng. Lanches/Outros: Kalbe Femmy Fyber. mais...
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2247 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 20 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Estar Sentado - 9 horas, Descansar - 8 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maimunahharahap
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