Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2024
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92,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2012 kcal
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Gord: 73,47g | Prot: 134,65g | Carbs: 211,20g.
Café da Manhã: Fage Yogurt Greco Total 0% , Banana. Almoço: Carote, Quinoa, Avocado. Jantar: Bonduelle Piselli Finissimi, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Lanches/Outros: Nestlé Kefir Gusto Fragola, Mandorle, Insalata Mista, Myprotein Proteine Isolate, Pere. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gianluca 548
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