Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2024
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Gord: 39,43g | Prot: 54,17g | Carbs: 145,77g.
Café da Manhã: O'Zera Белый Шоколад, Дымка Печенье Сахарное "Творожное", Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Андреевское Молоко Отборное Молоко 3.2-3.6%. Almoço: Зеленый Лук, Владхлеб Хлеб для Тостов, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, От Максима Майонез Провансаль, Борщ домашний. Jantar: Владхлеб Хлеб для Тостов, Авокадо Авокадо, От Максима Майонез Провансаль, Борщ домашний, Гречка запаренная. Lanches/Outros: Flash Flash Up Energy Ягодный Микс, Пятерочка Персик. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina1692
|