Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2024
|
47,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1688 kcal
|
Gord: 67,34g | Prot: 103,94g | Carbs: 149,51g.
Café da Manhã: Магнит Персик, Магнит Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Геркулес Геркулес Монастырский, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, RIOBA Сироп Малиновый. Almoço: Президент Масло Топленое, Ашан Слива Красная , Помидоры Черри, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Monini Бальзамический Соус, Barilla Bavette N.13, Agama Королевская Креветка, Простоквашино Сливки 10%. Jantar: Fitnesshock Донат, FitnesShock Донат, Домик в деревне Творог 5,5%, Zero Сироп Тоффи. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elizabeth–1
|