Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2024
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Gord: 53,26g | Prot: 45,55g | Carbs: 142,44g.
Café da Manhã: Орешки со Сгущенкой, Русский Хлеб Орешки со Сгущёнкой, Огурец (с Кожурой), Салями, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Сыр-Бор Сыр Российский, Покровский Хлеб Хлеб Рижский Классический, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Слобода Майонез Провансаль 67%, Сковородка Котлета Куриная, Гречка Отварная. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|